"Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn?"
In de afgelopen 12 jaar dat ik in de ouderenzorg werk is dit een zin die ik wekelijks voorbij hoor komen. Maar wat is het verschil tussen oud en ouder? Al jaren lopen kalenderleeftijd en biologische leeftijd dankzij ontwikkelingen in de zorg steeds verder uit elkaar. Of, en hoe je oud wordt hangt af van verschillende factoren (biologische factoren, waaronder aanwezigheid van ziekten (genetisch of per toeval), omgeving, leefstijl enzovoorts).
Maar het belangrijkste is dat het leven ondanks tegenslag of gebrek toch waardevol kan blijven. Voor veel mensen betekent dit dat ze zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen, zelfstandig zijn en hun dagelijkse bezigheden kunnen blijven uitvoeren. Maar langer thuis wonen kan ook risico’s met zich mee brengen. Bij steiging van de leeftijd verkleint vaak de leefruimte. Beweging neemt af en stijfheid neemt toe. Als gevolg van een verminderde spierkracht, mobiliteit en balans, wordt dan ook de kans om te vallen groter.
En dit is waar ik u bij kan helpen. Met o.a. een achtergrond in de Oefentherapie Cesar, Master Geriatrie Fysiotherapie en Valpreventie kunnen we samen werken aan het verbeteren van dagelijks terugkerende handelingen en help ik u zo lang mogelijk zelfstandig te zijn en/of te blijven.
Voor iedereen die:
- wordt beperkt in het uitvoeren van dagelijkse activiteiten (door welke oorzaak dan ook);
- klachten en/of beperkingen ervaart (door achterliggende specifieke problematiek, zoals mensen met osteoporose, reuma, artrose of de ziekte van Parkinson;
- gerichte valpreventietraining behoeft (verbeteren van spierkracht, balans en/of lichaamshouding);
- oefeningen wil doen om goed op de been te blijven;
- .. vooral veilig en zelfstandig thuis wil blijven wonen!
Samen met u stel ik een persoonlijk behandelplan op. Ieder mens is uniek en hoort ook zo behandeld te worden.
Graag tot ziens,
Marleen Creemers